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Añadido: 2021-01-20
Categoría: tiempo
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Demostrado que tomar cafeína

Demostrado que tomar cafeína de a minutos antes del ejercicio mejora el rendimiento físico y cognitivo, estimula la utilización de grasa como energía y reduce el cansancio. Ten en cuenta que vayas donde vayas, siempre hay opciones para comer sano en el trabajo. Dieta para embarazada de gemelos deberá ser mucho más elaborada, ya que, al tener a dos bebés formándose en el útero, pueden presentarse.

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