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Añadido: 2021-01-20
Categoría: tiempo
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Sufrimos déficit de sueño los niveles

Sufrimos déficit de sueño, los niveles de ghrelina aumentan y los de leptina se reducen, con lo que tenderemos a comer más. Las calorías y la construcción de un excedente de estas es también importante para el tamaño del músculo. Estrategia es de especial utilidad cuando los niños experimentan frustración, enfado o tristeza. Hacerlo necesitarás.

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